प्रेम एक खूबसूरत एहसास है अगर यह पारस्परिक और उदासीन है। लेकिन अक्सर प्यार के बजाय प्यार आता है, जो शांति से रहने की अनुमति नहीं देता है और वास्तविक प्रेम से मिलने से रोकता है। इस जुनूनी अनावश्यक अवस्था से, प्यार से छुटकारा कैसे पाया जाए?
मेरे दोस्त के बेटे ने एक प्रतिष्ठित विश्वविद्यालय से उड़ान भरी, क्योंकि एक लड़की के प्रति उसके विनाशकारी जुनून के कारण जिसने उस पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं दिया। प्रशिक्षण पर कितना प्रयास और श्रम लगाया गया और सब कुछ राख हो गया: वह विश्वविद्यालय में ठीक नहीं हो सका। इस भ्रम से कैसे छुटकारा पाएं, कैसे अनावश्यक कनेक्शन के साथ अपने जीवन को खराब न करें? यह मैं आपको लेख में बताना चाहता हूं।
प्यार और प्यार
प्रत्येक व्यक्ति सच्चा प्यार, आपसी भावनाओं और खुशी के सपने खोजना चाहता है। लेकिन अधिक बार, प्यार के बजाय, प्यार एक व्यक्ति के जीवन में आता है - खुशी का भ्रम, इसकी छाया। किसी के लिए, प्यार जीवन में विविधता लाता है, इसे उज्ज्वल भावनाओं और भावनाओं के साथ पेंट करता है। लेकिन दूसरों के लिए, प्यार में पड़ना एक वास्तविक दुःस्वप्न और जुनून बन जाता है, नींद और आत्मसम्मान से वंचित करता है। इतिहास कई उदाहरणों को जानता है जब घातक भावनाओं ने लोगों के जीवन को बर्बाद कर दिया, उन्हें प्राकृतिक शर्म से वंचित किया और नैतिक सिद्धांतों को नष्ट कर दिया।
प्यार के संकेत:
- निरंतर अलार्म;
- भूख की कमी;
- अनिद्रा,
- अवसाद;
- उत्साह और उत्तेजना;
- ऊर्जा का अकथनीय प्रवाह;
- त्वरित श्वास और दिल की धड़कन;
- कुछ भी करने की अनिच्छा।
हमारी आँखों के सामने प्यार में एक आदमी बदल रहा है, उसकी उपस्थिति अपरिचित हो जाती है। विचार में, केवल एक विचार - प्रेम की वस्तु। वह प्यार में किसी और के बारे में नहीं सोच सकता। एक व्यक्ति तेजी से वजन कम कर रहा है क्योंकि वह कुछ भी नहीं खाना चाहता है। कभी-कभी एक प्रेमी बिस्तर से बाहर नहीं निकल सकता है और नहीं चाहता है, क्योंकि एक प्रेम वस्तु के बिना जीवन बस मीठा नहीं है।
वैज्ञानिक प्रेम की स्थिति की तुलना मादक नशे से करते हैं, ऐसी स्थिति हमेशा किसी व्यक्ति की सामान्य भलाई को प्रभावित नहीं करती है। अपने जुनून की वस्तु के बिना, प्रेमी उदास और अभिभूत महसूस करता है।
यह महत्वपूर्ण है! प्यार में होना जुनून और वासना है, अपने सपनों की वस्तु के भौतिक कब्जे की इच्छा। यह एक साधारण यौन आकर्षण है जो समय के साथ गायब हो जाएगा।
प्यार में होने की स्थिति एक वास्तविक लत है जिससे आप छुटकारा पा सकते हैं और इससे छुटकारा पाना चाहिए। यदि आपके जुनून की वस्तु के साथ एक जुनून पैदा होता है, तो यह एक मानसिक टूटने या त्रासदी का कारण बन सकता है। यदि आप जुनूनी-बाध्यकारी विकार वाले मनोरोग अस्पताल में नहीं रहना चाहते हैं, तो तुरंत एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक के साथ एक नियुक्ति करें। यदि आप किसी विशेषज्ञ के साथ समय पर संवाद करते हैं, तो नशे पर काबू पाना बहुत आसान है।
प्यार प्यार से बहुत अलग है, क्योंकि यह भावना स्वार्थ पर आधारित नहीं है।
प्यार के संकेत:
- आत्मा और विचारों में सामंजस्य;
- व्यक्ति "चमकता" है भीतर से;
- चेहरे की विशेषताएं सुंदर हो जाती हैं;
- जीवन की परिपूर्णता है।
प्रेम हमेशा प्रेम का अनुकरण है, उसका नकली और एक प्रति है। हालाँकि, प्रेम का किसी अन्य व्यक्ति के साथ जुनून का कोई लेना देना नहीं है। इतिहास और कथा कई उदाहरणों को जानते हैं जब किसी व्यक्ति के साथ एक जुनून उसके लिए एक अदम्य घृणा के साथ समाप्त हो गया। प्यार से नफरत तक, एक कदम प्यार में पड़ना है, प्यार नहीं।
प्रेमी प्रेम की वस्तु के होने की पूर्णता को महसूस करता है। एक प्यार करने वाला व्यक्ति दुनिया और जीवन को अलग-अलग आँखों से देखता है: दया और सुंदरता की स्थिति से। एक प्रेमी ने कभी किसी प्रियजन को चोट नहीं पहुंचाई होगी क्योंकि वह उसे अपने भीतर से महसूस करता है।
प्यार हमेशा नए इंप्रेशन और इन इंप्रेशन से भरने की खोज है। जब नवीनता गुजरती है, तो प्रेम की वस्तु में रुचि इसके साथ गायब हो जाती है। एक या दो साल साथ रहने के बाद एक साथ तलाक के आंकड़े इस बारे में बोलते हैं। रूढ़िवादी चर्च के आधुनिक पुजारी नवविवाहितों को तुरंत शादी करने की सलाह नहीं देते हैं, ताकि बाद में वे तलाक की रस्म न निभाएं। हमें एक-दूसरे के साथ रहने और यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि भावनाएं सच हैं, न कि प्यार की आड़ में एक क्षणभंगुर जुनून।
ध्यान दो! प्रेम अस्तित्व की भावना हासिल करने में मदद करता है।
प्यार एक साथ बूढ़ा होने का फैसला है। प्यार बुढ़ापे के शरीर और कमजोरी से डरता नहीं है। प्यार तब होता है जब आप खुशी और दुःख में साथ होते हैं, स्वास्थ्य और बीमारी में। प्यार तब होता है जब आप मानव आत्मा की सुंदरता देखते हैं, और न केवल उसके भौतिक रूपों से प्रभावित होते हैं। इसके अलावा, प्रेम अपने हिस्सों की स्थिति या स्थिति की प्रतिष्ठा को नहीं देखता है।
प्यार में होना लगभग हमेशा तकलीफ भरा होता है। आप एक विवाहित व्यक्ति, उसके बॉस या सहकर्मी, सिर्फ एक मैल या एक मनोरोगी के प्यार में पड़ सकते हैं। ऐसे प्यार से आपको छुटकारा पाने की जरूरत है, और जल्द ही।
प्यार से छुटकारा कैसे पाएं
यदि आपको किसी बॉस या विवाहित व्यक्ति के प्यार में पड़ने के कारण शांति खोनी है, तो आपको अपनी स्थिति को शांत करने और समझने की कोशिश करनी चाहिए। स्थिति का ध्वनि आकलन स्थिति की बेरुखी को महसूस करने में मदद करेगा। यदि आप बढ़ती भावनाओं के साथ सामना करने में असमर्थ हैं, जो आवाज की आवाज को बुझाते हैं, तो मनोवैज्ञानिक के साथ अपॉइंटमेंट शेड्यूल करने की ताकत ढूंढें।
सभी प्रेमियों की पहली गलती - इच्छा की वस्तु का आदर्शीकरण। मनुष्य वस्तुतः पूर्णता और दिव्यता से परिपूर्ण एक मूर्ति बन जाता है। जोर के साथ प्यार में कोई खामियां नहीं दिखती हैं, और यहां तक कि उन्हें गुण के रूप में प्रबंधित करने के लिए प्रबंधित करता है। इच्छा की वस्तु की कमियों के बारे में बात करना अचानक क्रोध और जलन का कारण बनता है।
हमें अपने जुनून की कमियों को देखने के लिए, दोस्तों और रिश्तेदारों के उद्देश्य मूल्यांकन को सुनने की ताकत खोजने की कोशिश करनी चाहिए। गुलाब के रंग के चश्मे के साथ प्यार में, जिसके माध्यम से वह अपने जुनून की वस्तु को देखता है। विशेष खतरे में काल्पनिक साथी का आदर्शीकरण है, जो किसी विशिष्ट व्यक्ति पर लगाया जाता है। यही है, लड़की खुद को पूर्ण पुरुष के साथ आई थी, अपने अस्तित्व में विश्वास करती थी और किसी तरह के व्यक्ति में उसकी कल्पनाओं को "देखा"। यह व्यक्ति कल्पना के आदर्श के अनुरूप नहीं है, लेकिन प्यार में लड़की के गुलाब के रंग का चश्मा वास्तविकता को देखने की अनुमति नहीं देता है।
यह महत्वपूर्ण है! एक ऐसे व्यक्ति के साथ प्यार में जिसके पक्ष को प्राप्त करना असंभव है, तुरंत नष्ट कर दिया जाना बेहतर है। दुख के अलावा, यह कुछ भी नहीं लाएगा।
अधूरे सपने, निरंतर विचार और कल्पनाएं कुछ भी अच्छा नहीं होने देंगे। यह केवल ऊर्जा लेता है, व्यक्तिगत समय चुराता है और बहुत परेशानी लाता है। सहकर्मी या बॉस के लिए एक प्यार विशेष रूप से अप्रिय है: यह समय के साथ गुजर जाएगा, लेकिन तलछट बनी रहेगी।
दूसरी गलती प्रेमी - सभी का प्रयास इच्छा की वस्तु का ध्यान आकर्षित करने के लिए होता है। यह दूसरों (विशेष रूप से सहकर्मियों) द्वारा देखा जा सकता है और बस इसे हँसा सकता है। प्यार बीत जाएगा, और इस टीम में काम करना असंभव होगा। इसलिए, संयुक्त राज्य अमेरिका में सहकर्मियों के बीच रोमांस पर प्रतिबंध है। या तो आप कर्मचारियों के रूप में काम करते हैं, या प्रेमियों में से किसी को इस्तीफा देना चाहिए।
टिप! कभी भी काम पर एक उपन्यास शुरू न करें, ज्यादातर मामलों में यह एक कार्यस्थल के नुकसान का परिणाम है।
प्यार से छुटकारा पाने के तरीके:
- वासना की वस्तु के साथ मुठभेड़ों से बचने की कोशिश करें;
- कुछ उपयोगी के साथ अपने विचारों पर कब्जा करें, और "प्रिय" के बारे में नहीं सोचें;
- अपने आपसी दोस्तों के साथ संपर्क से बचें;
- कुछ भी निकालें जो आपको जुनून की वस्तु की याद दिला सकता है।
याद रखें कि आपके कड़वेपन के बाद प्यार को निराशा और पश्चाताप होगा। इन शब्दों को तब दोहराएं जब आपके विचार आपके "प्रियतम" पर लौट आएं। जिन लोगों ने झूठे प्यार की भावना का अनुभव किया है, वे अपने मन और हाथों को किसी तरह के काम में लेने के महत्व के बारे में कहते हैं। सक्रिय कार्य या खेल विचारों और उदासी से अच्छी तरह से विचलित होते हैं।
भावनाओं को शांत कैसे करें
भावनात्मक क्षेत्र एक रोमांटिक रिश्ते में एक प्रमुख भूमिका निभाता है, इसलिए इसके साथ अलग से काम करना आवश्यक है।
मनोवैज्ञानिक लड़कियों को सलाह देते हैं कि वे अपने ध्यान को अपनी खुद की आकृति की इच्छा से हटाएं और इसके साथ संघर्ष शुरू करें, या बल्कि, इसकी कमियों के साथ। यह सबक विचारों और समय को इतना अवशोषित करता है कि प्यार में पड़ने के लिए बस कोई ताकत नहीं बची है, और बैठकों की इच्छा जल्दी से गायब हो जाएगी।
एक खेल अनुभाग या फिटनेस क्लब की यात्रा में भी समय लगता है, और आत्मसम्मान भी बढ़ता है। उच्च आत्मसम्मान वाली लड़कियों को अपमानित नहीं किया जाएगा और बिना किसी प्यार के तलाश की जाएगी।
खरीदारी की यात्रा की व्यवस्था करें, बुटीक देखें, जहां वे प्रचार करते हैं। खरीदारी में समय और मेहनत लगती है, इच्छा की वस्तु में दुख के लिए समय नहीं बचा है। यदि आपके पास खरीदने के लिए पर्याप्त धन नहीं है, तो आप ऋण प्राप्त कर सकते हैं।
कभी-कभी यह भावनाओं को जलाने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, आपको अकेले रहने की जरूरत है और अपने प्यारे की यादों के साथ अपने आप को हवा दें, अपने आप को उन्माद में लाने के लिए। भावनाओं को जलाने में कई दिन लग सकते हैं। गवाहों के साथ ऐसा करने के लिए आवश्यक नहीं है, आंखों को चुभते बिना बेहतर।
परिणाम
प्यार में पड़ने वाले अनावश्यक का सफलतापूर्वक मुकाबला करने के लिए, आपको पहले यह पहचानना होगा कि यह असहजता का स्रोत है। इस अप्राप्य भावना का कोई परिप्रेक्ष्य नहीं है, यह बेकार, दर्दनाक और अर्थहीन है। मनोवैज्ञानिक बिना किसी पारस्परिक स्थिति और निर्भरता के पारस्परिक प्रेम की भावना की बराबरी करते हैं, जिससे आप छुटकारा पा सकते हैं।
अगला, आपको उन सभी वस्तुओं को हटाने की ज़रूरत है जो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से इच्छा की वस्तु (उपहार, कार्ड, स्मृति चिन्ह) से मिलती जुलती हैं। वे अनावश्यक यादें पैदा कर सकते हैं, उदासी और उदासी के मुकाबलों को उकसा सकते हैं।
तीसरा बिंदु सभी ऊर्जा को रचनात्मक धारा में प्रवाहित करना है। आपको अपने आप को काम में डुबोने की जरूरत है, अपने लिए एक शौक खोजें या चैरिटी का काम करें। इसे सही लोगों के साथ अनावश्यक विचारों को बदलने (बाहर भीड़) की विधि कहा जाता है।
यदि आप कर सकते हैं, तो आपको अपने स्वयं के खर्च पर छुट्टी मांगने या व्यवसाय यात्रा पर जाने की आवश्यकता है। स्थान का परिवर्तन उनकी वासना की वस्तु पर उदास प्रतिबिंबों से छुटकारा पाने में मदद करता है।
प्यार में होना एक मानसिक बीमारी है जो इंप्रेशन और भावनाओं पर आधारित है। आप मुस्कुराते हुए या गुज़रती नज़र के साथ प्यार में पड़ सकते हैं, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इच्छा की वस्तु क्या है।
यदि आप अपने दम पर प्यार का सामना नहीं कर सकते, तो आप हमेशा एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक से मदद मांग सकते हैं।
