स्वप्नदोष

समाधि - यह क्या है, इसे कैसे प्राप्त किया जाए

Pin
Send
Share
Send
Send


समाधि - यह शब्द रहस्यमय और रहस्यमय लगता है। इसका क्या मतलब है? मैं इस प्रश्न का उत्तर खोजना चाहता था, क्योंकि मुझे सभी अज्ञात लोगों में दिलचस्पी है। मेरा सुझाव है कि आप निम्नलिखित सामग्री में मिली जानकारी को पढ़ें।

समाधि क्या है

समाधि योग की कला का गहराई से अभ्यास करने वाले लोगों के जीवन का उच्चतम अर्थ है। इस अवस्था में, व्यक्ति अपने व्यक्तित्व की भावना खो देता है, बाहरी और आंतरिक दुनिया के पहलुओं को समाप्त करता है।

संस्कृत से इसका अनुवाद करते हुए, हमें शब्द मिलते हैं: "एकत्र, परिपूर्ण।" यह इस स्थिति है कि योगिनी और योगी प्राप्त करने की आकांक्षा रखते हैं। यह माना जाता है कि समाधि का अभ्यास किसी व्यक्ति के भौतिक और आध्यात्मिक दोनों शरीर को ठीक करने में सक्षम है, और अपनी बौद्धिक और मानसिक क्षमताओं को पूरी तरह से प्रकट करने की भी अनुमति देता है।

रोचक जानकारी। योग का उपयोग अत्यधिक गतिविधियों से जुड़े लोगों के शारीरिक और आध्यात्मिक विकास के अनिवार्य अनुशासन के रूप में किया जाता है: गोताखोरों, अग्निशामकों, स्काउट्स और यहां तक ​​कि अंतरिक्ष यात्रियों के लिए।

समाधि आठवीं पथ में आठवां, अंतिम चरण है, जिसका उद्देश्य निर्वाण प्राप्त करना है। आत्मज्ञान को स्पष्टता और पवित्रता के अटूट स्रोत के रूप में देखा जाता है, जिसे सत-चित-आनंद की स्थिति के रूप में जाना जाता है। लेकिन इसे चेतना, परमानंद या ट्रान्स के नुकसान के साथ भ्रमित न करें, क्योंकि ये विभिन्न अवधारणाएं हैं।

सबसे बड़ी व्याख्या समाधि को एक निश्चित रेखा की उपलब्धि के रूप में खोजना है जिसके आगे मानव चेतना मौजूद है। यह चेतना के विकास के एक उच्च चरण में वापसी में योगदान देता है, जहां मानसिक गतिविधि की आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, भौतिक आधार की कोई आवश्यकता नहीं है।

कौन उपलब्ध है?

आत्मज्ञान प्राप्त करना हर व्यक्ति के लिए वास्तविक है। यह उनकी उम्र, सामाजिक स्थिति या योग के अनुभव की भूमिका नहीं निभाता है। आपके पास एक मजबूत इच्छा और इच्छाशक्ति होनी चाहिए और कार्य को पूरा करने में सक्षम होना चाहिए।

समाधि कोई भौतिक मूल्य नहीं है, इसे खरीदना या इसके लायक होना असंभव है, आप केवल अपने प्रयासों से ही इसमें आ सकते हैं। यह स्थिति अचानक की विशेषता है। इसे प्राप्त करने के लिए, किसी भी प्रतिबंध को हटाने के लिए महत्वपूर्ण है जो इसे रोकते हैं।

एक महत्वपूर्ण बिंदु। आत्मज्ञान संप्रदायवाद का उल्लेख नहीं करता है और इसे "गुप्त तकनीक" नहीं कहा जा सकता है। यदि आप इंटरनेट विज्ञापन पर मिलते हैं, जो समाधि को प्राप्त करने में मदद करने का वादा करते हैं, तो जान लें कि वे सिर्फ आपको भुनाना चाहते हैं।

इस स्तर तक पहुंचने के लिए वास्तविक है, लेकिन इसके लिए आपको अपनी आत्मा को बेहतर बनाने के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है। इस मामले में, आपको व्यायाम की एक सरल प्रणाली के रूप में, योग की कला की पारंपरिक समझ के दायरे का विस्तार करना होगा।

उपलब्धि के तरीके

एक नियम के रूप में, लोगों का मानना ​​है कि योग या तो एक प्रकार की भौतिक संस्कृति है, या इसे भी एक व्यर्थ गतिविधि है। बहुतों को इस शिक्षण की आध्यात्मिक नींव के बारे में सही जानकारी नहीं है।

वास्तव में, अपने शरीर की संभावनाओं को खोलकर, आप वास्तव में अपनी छिपी हुई ऊर्जा क्षमता का अध्ययन कर सकते हैं। यह करने के लिए ध्यान संबंधी अभ्यास बहुत मदद करते हैं। उपलब्धि की किन विशिष्ट विधियों का उपयोग किया जाना चाहिए - एक व्यक्ति को अपने लिए स्वतंत्र रूप से निर्णय लेना चाहिए। तब मेरा सुझाव है कि आप अपने आप को उनके साथ अधिक विस्तार से परिचित कराएं।

धीमी मोड

कुल मिलाकर, दो धीमी तकनीकें ज्ञात हैं जो समाधि तक पहुंचने की अनुमति देती हैं। वे तथाकथित "रूढ़िवादी" योगियों द्वारा सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं जो मानते हैं कि वे वास्तव में प्राचीन परंपराओं का पालन करते हैं।

  • पहली विधि - यह हठ योग का अभ्यास है, अर्थात्, अपने शरीर पर काम करें। इसका तात्पर्य विभिन्न पदों (आसनों) को अपनाने से है, जो शरीर में कुछ ऊर्जा चैनलों और केंद्रों के प्रकटीकरण के लिए प्रदान करते हैं। दीर्घकालिक और उच्च-गुणवत्ता वाले अभ्यास के परिणामस्वरूप, हठ योग उन्हें पूरी तरह से जागृत और शुद्ध करने में सफल होता है।

और लगभग 1 साल तक व्यवस्थित रूप से हठ योग करने के बाद, वास्तव में कुंडलिनी की ऊर्जा को जागृत करना पहले से ही संभव है। यह हम में से प्रत्येक में मौजूद है, सभी प्रकार की ऊर्जा के सबसे शक्तिशाली के रूप में कार्य करता है, लेकिन अक्सर निष्क्रिय स्थिति में होता है।

सच है, यह कुंडलिनी है जो प्रबुद्धता की स्थिति से हटाती है, जो इस पद्धति के नुकसान को संदर्भित करती है। कुंडलिनी ऊर्जा के उदय और फिर घटने के संबंध में, एक व्यक्ति को मानसिक रूप से पीड़ा दी जाती है कि उसने प्रबुद्धता की ऐसी प्रतिष्ठित स्थिति खो दी है।

  • दूसरी धीमी तकनीक राज योग के रूप में जाना जाता है (एकाग्रता के साथ काम करना)। इसमें दीर्घकालिक ध्यान संबंधी अभ्यास शामिल हैं, जिसके दौरान एक व्यक्ति एक दिशा पर ध्यान केंद्रित करना सीखता है। इस अवस्था में, वह अस्थायी रूप से अपने शरीर से दूर जाने और समाधि में जाने में सक्षम है।

एक दिलचस्प पल। ध्यान के उच्चतम स्तर तक पहुंचने के लिए, हठ और राज योग के अलावा, वे निम्न प्रकार के अभ्यास का भी उपयोग करते हैं: आयंगर योग, मंडला नृत्य योग, भक्ति योग, प्राण योग, फ्लाई योग, एक्रोगा, अत्र क्रिया योग, क्रिया योग ।

त्वरित तरीके

सभी मामलों में धीमी तकनीक के साथ वांछित परिणाम प्राप्त करना संभव नहीं है। हमारा आधुनिक जीवन भयानक गति से चलता है, बहुत से लोग बस किसी चीज पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने या ध्यान में वर्षों बिताने की शारीरिक क्षमता नहीं रखते हैं। उन्हें लक्ष्य प्राप्त करने के त्वरित तरीकों की मदद करने के लिए।

उनके लिए धन्यवाद, समाधि प्राप्त करना संभव है यदि आप जल्दी से आसपास की वास्तविकता से दूर जा सकते हैं। ये तरीके क्या हैं?

  • जो आपने अभी सोचा था उसे भूल जाओ और इससे पहले कि आप कुछ आगे के बारे में सोचना शुरू करें, एक विराम पर ध्यान केंद्रित करें।
  • अपने पिछले विचार-विमर्श और भविष्य के लोगों के बीच एक अदृश्य रेखा खींचें।
  • विचारों और अनुसरण करने से पहले अंतराल पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें।
  • जब आपने इस तकनीक को सीख लिया है, तो सुबह उठने के तुरंत बाद या रात में सोने से पहले इसका इस्तेमाल करना शुरू कर दें।
  • शून्य पर ध्यान करो।
  • नीरसता से कुछ क्रिया या निष्क्रिय कार्य करते हैं।
  • अपने और अपने आस-पास की दुनिया के बारे में विचार छोड़ दें।

आत्मज्ञान प्राप्त करने के तरीकों को जानने के बाद, आपको यह विश्लेषण करना चाहिए कि कौन से आपको अधिक सूट करेंगे, और फिर गंभीरता से उनके साथ व्यवहार करें।

समाधि के चरण

तुरंत यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि समाधि की स्थिति का कोई स्पष्ट वर्णन नहीं है। आत्मज्ञान सर्वोच्च आध्यात्मिक उपलब्धि है, प्रत्येक इसे अपने स्वयं के व्यक्तित्व के प्रिज्म के माध्यम से समझता है, इसलिए यह सभी लोगों के लिए अलग है। तदनुसार, आत्मज्ञान को केवल सशर्त रूप से वर्गीकृत किया जा सकता है। यह हम आगे क्या करने की कोशिश करेंगे।

savitarka

यह चरण वस्तुगत धारणा से संबंधित है, कुछ वस्तुओं या वस्तुओं के बारे में विचार इस पर संरक्षित हैं। इस तरह के प्रतिबिंबों की उपस्थिति प्रबुद्धता के निम्नतम चरण को दर्शाती है।

एक व्यक्ति आसानी से वस्तुओं को संबद्ध करने और महसूस करने की क्षमता को बरकरार रखता है क्योंकि वे वास्तव में हैं। लेकिन सविताकार एक बड़े लक्ष्य की ओर पहले कदम का प्रतिनिधित्व करता है।

Nivitarka

यहां, व्यवसायी भावनाओं या वस्तुओं के लिए एक स्पष्ट उद्देश्य लिंक रखता है, लेकिन उनके बारे में धारणाएं, उनके नाम, अब उसके लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं। अर्थात्, एक वस्तु को केवल एक वस्तु के रूप में माना जाता है, इसके साथ कोई संबंध नहीं है। एक व्यक्ति के पास कोई प्रतिबिंब या उससे जुड़ी यादें नहीं हैं।

सविकारा प्रज्ञा

ऑब्जेक्ट को अब पूरे एकल के रूप में नहीं माना जाता है। और अगर पिछले चरणों में अखंडता पर सवाल नहीं उठाया गया था, तो अब मुख्य योजना सिद्धांत में एक वस्तु के अस्तित्व की समझ है।

सविकार-प्रजाना में इसका अर्थ है कि सभी वस्तुएं अलग-अलग कणों से बनती हैं। इस अवधारणा को तन्मात्रा के रूप में जाना जाता है: चीजों का भौतिक पक्ष, उनकी संवेदनाओं (स्वाद, उपस्थिति, स्पर्श, गंध, श्रवण) के अनुरूप।

Nirvikare

अगला चरण अंतरिक्ष और समय के बाहर किसी वस्तु के अस्तित्व की अनुभूति है, अपने आप में। यह केवल वस्तु की अखंडता को नहीं खोता है, लेकिन यह पहले से ही कुछ सामग्री होना बंद कर देता है।

आसमप्रज्ञात समाधि (निर्विकल्प समाधि)

यह अवस्था आत्मज्ञान की उच्चतम अवस्था है। यह अचेतन को दर्शाता है। पिछले चरणों में, व्यक्ति बस आनंद में डूब गया, लेकिन व्यक्तिपरक और उद्देश्य के बीच संबंध नहीं खोता था। आप उन्हें समाधि की प्रारंभिक अवस्था कह सकते हैं।

और निर्विकल्प के चरण में किसी भी विचार प्रक्रिया का पूर्ण निरोध है, कारण और स्थानिक रूपरेखा का लोप। माना जाता है कि इस अवस्था में पहुंचने पर, चिकित्सक ब्रह्मांडीय चेतना से जुड़ जाता है।

आपको समाधि तक पहुंचने की आवश्यकता क्यों है?

यह माना जाता है कि एक व्यक्ति जो आत्मज्ञान प्राप्त कर चुका है, वह न केवल अपने लिए आध्यात्मिक विकास सुनिश्चित करता है, बल्कि वैज्ञानिक खोजों को बनाने, कला के शानदार कार्यों को बनाने, भविष्य की घटनाओं को बताने और बहुत कुछ करने में भी सक्षम है।

ऐसी स्थिति का पालन करने वाले आश्वस्त होते हैं कि समाधि की स्थिति से बचे हुए समय के बिना कुछ समय के लिए वास्तव में सरल बनाना असंभव है।

यदि आप इस तर्क का पालन करते हैं, तो इस तरह के अद्भुत राज्य में प्रवेश करने के लिए सीखने से, प्रत्येक व्यक्ति जीनियस बन सकता है। इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि किसी भी विकृति विज्ञान से उसके शरीर को ठीक करता है। आखिरकार, योग कहता है कि गलत अवचेतन दृष्टिकोण से रोग (शारीरिक, मानसिक) उत्पन्न होते हैं। आत्मज्ञान उन्हें पानी की गंदगी को धोने की धारा के रूप में साफ करने की अनुमति देता है।

समाधि वास्तव में एक अद्वितीय अवस्था है, जिसे प्राप्त करना कठिन है, लेकिन जो मनुष्य के लिए एक पूरी तरह से नई दुनिया खोलती है। बेशक, इसके सभी पहलुओं को नहीं समझाया जा सकता है, यह बहुत ही व्यक्तिगत है। ज्ञान के बारे में अधिक जानकारी के लिए, निम्न वीडियो देखें:

मारिसा

Pin
Send
Share
Send
Send